Уважаемые посетители сайта ! Сегодня я предлагаю вашему вниманию заключительную статью, посвящённую приёму алкоголя в Новый год. Она логически завершает эту маленькую, но важную для многих тему. Если вы все-таки в Новый Год захмелели,
перед сном рекомендуется прочистить желудок содовым раствором (1 ст.л. на 1 л воды). И чем раньше вы это проделаете, тем лучше - меньше успеет всосаться алкоголя. Древние греки были большими умельцами по части выпить и закусить. Они в течение непрерывных трапез, продолжавшихся несколько дней, использовали прочистку желудка как эффективное и , как они считали, эстетическое средство. В этом деле хороши как "два пальца в рот", так и разнообразные рвотные средства, например, чашка горячего кофе, в котором соль вместо сахара. Если отравление организма очень сильное тошнит даже на голодный желудок, нужно положить в рот кусочек льда и держать его до полного растворения. В том случае, когда организм уже привык к большим дозам алкоголя, рвотный эффект может отсутствовать. Это тревожный симптом! Такое бывает на 1 стадии алкоголизма. Затем можно выпить таблетку аспирина и дополнительно несколько таблеток активированного угля. Раствор соды можно заменить кефиром.Великолепным восстанавливающим средством является калина протёртая с сахаром и разведённая водой. Ни в коем случае не пейте кофе и не курите. А ещё хуже - сочетание этих двух факторов. Оно усиливает отравление организма и значительно подрывает здоровье.
При значительном количестве выпитого Утром обычно появляется неутолимая жажда, головная боль, слабость, сердцебиение, головокружение, раздражение от малейшего звука, потливость, агрессия к близким , страх смерти.Эти симптомы свидетельствуют о наступлении абстинентного синдрома или, попросту, похмелья. От количества и качества выпитого, а также от степени смешения напитков зависит тяжесть похмелья.
Что такое похмелье? Употребление алкоголя вызывает расширение мелких сосудов (капилляров). При расщеплении спирта образуются токсические вещества, вызывающие спазм мелких сосудов головного мозга. Это приводит к нарушению его кровоснабжения, которое приводит к головной боли, головокружению и другим проявлениям похмелья. Содержащиеся в некачественном алкоголе сивушные масла и другие ядовитые вещества усугубляют отравление.
Давно известно, что прием витамина С приводит к быстрому расщеплению и окислению ядовитых продуктов распада алкоголя. Это предотвращает похмелье, а небольшие дозы аспирина уменьшают вязкость крови даже в сильно суженых сосудах, тем самым улучшается кровоснабжение мозга(аспирин нельзя употреблять людям, чувствительным к нему). Поэтому, чтобы избежать или облегчить похмелье, надо растворить в 0,5 стакана холодной воды 0,5-1 грамм аскорбиновой кислоты ( витамин С) и выпить на ночь вместе с ¼ таблетки аспирина. Можно облегчить себе задачу, воспользовавшись уже готовым растворимым аспирином-упса с витамином С.
Первым делом с утра надо очистить кишечник от ядов - продуктов распада алкоголя. Они за ночь уже успели накопиться в вашей крови. Можно выпить натощак активированный уголь (или любой другой энтеросорбент ) из расчета примерно 10 мг на 1 кг веса. Запивать лучше обычной, не газированной, водой. Если мучает жажда, разведите воду с лимонным соком или дольками лимона. Газированные напитки лучше не употреблять.
Есть несколько рецептов отрезвляющих напитков, которые в своей основе имеют желток сырого яйца, томатный соус или перец. Вот один из них. Надо ополоснуть широкую рюмку маленьким количеством растительного масла, только чтобы образовалась пленка. Затем положить в рюмку 1 желток, 2 ч.л. томатного соуса, 2 щепотки молотого перца и совсем немного соли. Не помешает добавить несколько капель «Перцовки» и столько же лимонного сока. Если беспокоит сильная головная боль и сухость во рту, хорошо употреблять наваристый бульон и кислый морс. Это улучшит самочувствие. Теплое молоко натощак, рассол или кефир тоже помогут вам поправить здоровье. Во время похмелья происходит обезвоживание организма, поэтому надо много пить минеральной воды или кипячёной. Очень хорошо есть бананы, чтобы восстановить потерю калия. Это происходит при частом мочеиспускании. Калина протёртая с сахаром и разведённая водой – непревзойдённое средство для того, чтобы восстановить здоровье. Поднимет на ноги любого.
Главная ваша задача – это восстановить обмен веществ. Он нарушился, в организме произошел дисбаланс производства и распада ацетальдегида, печень усиленно работает на производство веществ, нейтрализующих алкоголь. В хронических случаях во время похмелья печень требует алкоголя и это уже синдром привыкания. Не следует попадаться в ловушку повторного похмелья. Легким алкоголем тоже не следует опохмеляться. Если вы один раз уступите, проявите слабость – в будущем организм каждый раз наутро будет просить ещё дозу. Поэтому не надо стремиться «выбить клин клином» и «лечиться тем, от чего заболели». Врачи решительно не рекомендуют поправлять здоровье водкой или пивом. Его можно применить в крайнем случае и притом однократно.
Пьяный человек рядом — очень отвратительное зрелище, да и человек «с будуна» — также неприятен. В том случае, если кто-либо накануне «перебрал», ему надо дать возможность выспаться. Если даже он проспит целые сутки. Так меньше вероятности, что он окончательно «уйдёт в запой». Быстрый эффект отрезвления можно получить если положить на затылок человеку полотенце со льдом и сильно натереть ему уши ладонями (этот способ использовался на Востоке в духанах). Иногда возвращение в сознание достигается после удара ногой в коленную чашечку или вызова острой боли любым другим способом.
Как ещё можно восстановить здоровье?
Приготовьте 0.5 литра следующего напитка: он состоит из очищенной воды без газов, чайной ложки (с верхом) - меда, соли на кончике ножа и столовой ложки сока лимона. Не следует пить крепкий горячий чай, т. к. сердце работает с полной нагрузкой и его не следует дополнительно нагружать.
Выпить 16 капель валосердина или такое же количество настойки боярышника в 1/3 стакана чистой воды. Увеличивать количество капель для сердца бессмысленно, но будет иметь другой отрицательный эффект - это снова похмелье.
При ознобе надо сменить влажное белье и укрыться теплым одеялом, надеть тёплую одежду. Перед тем как лечь следует открыть форточку, т. к. лёгким нужна дополнительная вентиляция. Хорошо помогает дыхание: глубокий вдох носом - медленный выдох ртом, которое следует повторять до 3-5 раз. Пора выпить чего-нибудь успокаивающего. Лучше по назначению врача.
В легких случаях поможет стакан молока или кефира комнатной температуры, или чуть прохладнее. Достаточно одного стакана, который надо выпить медленно через соломинку. Иначе может начаться озноб. Пить залпом нельзя. Это большая ошибка. Сердце сразу отреагирует, начнется учащённое сердцебиение, а у хронических алкоголиков наоборот - сердцебиение становится очень редким, может даже случиться остановка сердца.
Если головная боль появится снова, можно принять ещё активированный уголь и пить воду с лимоном по потребности мелкими глотками. Если головная боль не проходит - в воду можно добавить 1 таблетку измельчённого аспирина и 2 таблетки витамина С.
Во время похмелья вас может беспокоить:
1. Суета внешняя и внутреннее беспокойство. Не надо вымещать нервозность на близких людях. Уже все свершилось. Будьте вежливы, не вызывайте отвращения и лишней жалости к себе. Вам нужен покой. Надо затемнить окна от яркого света, одеть на глаза темную повязку. Это может успокоить головную боль лучше любых таблеток.
2. У вас может появиться желание пробежаться по свежему воздуху, сделать зарядку, заняться сексом, пойти срочно в баню вывести похмелье с потом. Это один из признаков легкого психоза. Не следует делать резких движений. Это всё вам можно будет сделать намного позднее – минимум через 18-20 часов. А секс вообще может стать причиной сердечной недостаточности и остановки сердца. Кроме того вы можете потерять партнёра. Не мучьте любимых.
3. Может возникнуть желание найти друзей по несчастью или покурить. Не советую. В ближайшие 24 часа вам показаны одиночество и покой. Восстанавливающее действие на нервную систему, печень и сердце оказывает хороший сон с притоком свежего воздуха. Легкий завтрак вам будет весьма полезен. Это может быть овсянка с мёдом, рыба, молоко с хлебом и мёдом. Переедать не стоит.
Полезно выпить огуречного рассола или сыворотку простокваши, особенно при сильной головной боли. Такое же действие оказывают кислые соки: апельсиновый без сахара, томатный, грейпфрутовый без сахара, яблочный без сахара и некоторые другие. Компот из сухофруктов оказывает такое же действие. Если же вы не только много выпили, но и поели много лишнего, то на следующий день лучше ничего не есть, кроме фруктов. Легче станет, если лежать с тёплым полотенцем на животе (но ни в коем случае не с грелкой!). В случае тяжёлого похмелья с перебоями работы сердца, наличием сильного страха, галлюцинациями - срочно вызвать нарколога.
Но самое простое и эффективное средство из всех перечисленных - это знать меру. Это самый действенный приём.
Желаю всем здоровья в Новый год!
НА ЭТУ ТЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТЬ
Конечно! От квашенных! Потому, что от маринованных называется маринад.
Огуречный рассол- хорошо, только надо добавить,что рассол от квашеных огурцов, а не маринованных.
Все рецепты хороши- выбирай любой))
Всё может быть!
Cкоро праздники и статья для многих будет актуальна Умеет же наш народ пить, я вообще не пью, но за советы спасибо Мало ли?
Да. Мне этот огурец самой нравится.
Меньше надо пить и похмеляться не придется, но огурец очень аппетитный на фото так и хочется надкусить.
Каждый надеется, что с ним такого не произойдёт. Но,знаете, всякое бывает в жизни.
Да, было по молодости несколько раз, думала, что умру, помогал только чай с лимоном. Подборка отличная,каждый найдет для себя рецепт.
Правильно! И не начинайте!
Я к счастью не знакома с этим синдромом, даже не хочу начинать:)))
Этим средством опохмеляются, а этого лучше не делать.
Пшеницу прорастить, перемолоть на мясорубке, кофемолке (можно истолочь). Добавить воду, дрожжи и поставить в теплое место. На 10 кг пшеницы 30 литров воды и 0.5 кг дрожжей.
Молодец.
Спасибо за советы, но я надеюсь, что они мне все-таки не пригодятся ))) С переездом в Индию у меня изменилось отношение к алкоголю, чему я очень рада, он мне больше не интересен, могу расслабиться и без него!
Пить можно, но в меру. А мера у каждого своя.
Я когда работала освобождалась от новогодней смены по причине дня рождения в новогоднюю ночь в 00час 04 мин. Ни у кого рука не поднималась лишить меня этого.
Ну да, аскорбиновая кислота помогает от похмелья, но не снимает его синдром сразу, ее можно заменить едой апельсинов… и рассол очень хорош =).
А лучше вовсе не пить и не будет похмелья.
Меня на работе обрадовали, буду дежурить в новогоднюю ночь((( На работе «свободная зона от алкоголя»,значит весь год без похмелья будет!!! А так иногда спасаюсь активированным углем
Спасибо, что оценили мои советы.
Накануне многочисленных зимних праздников статья очень актуальна. Отличные советы.
А вдруг пригодится!
Ну, чуть-чуть можно. От этого ничего не случиться.
И Вам всего хорошего.
Стараюсь…
Порекомендуйте другим.
Я с удовольствием обнаружила, что среди гостей моего сайта много непьющих и хорошо знающих меру. Это ядро аудитории.
Вы правы. Тому, кто не пьёт совсем, это не пригодится.
Прочитала, и напрочь желание выпить пропало.
Чтобы не доводить себя до состояния, когда нужно мучительно из него выходить, надо знать меру в выпитом. Желаю всем удачных и веселых праздников!
Отличные советы, спасибо!
Трактат как раз к Новому году будет уместен! Спасибо!
Слава богу меня этот синдром обходит стороной в силу практического непития спирного. Ну, почти, непития. Но кому-то может сильно пригодиться, а я возьму на заметку. Знание — сила.
Статья полезная тем, кто пьёт. Знаю такую проблему. Но я, к счастью, не пью. Давно забыл, что это за состояние, — похмелье. Да и раньше, никогда не напивался до того, чтобы с утра снова повторять процедуру.
Обычно, когда был выпивший, приходил домой, ложился спать и до утра отходил. Потом, долго не пил и принимал разные решения, — Всё! Больше пить не буду. Пришлось коллективы поменять из-за этого. Обстановку.
Спасибо за статью, очень много полезного, хотя не для меня (я совсем не пью), а вот знакомым и друзьям уж точно порекоммндую прочитать и выучить назубок некоторые правила))
Пожалуйста. Всегда рада быть полезной людям.
Это хорошо.
Ё ма ё,Любовь,вы столько страху нагнали про ПОХМЕЛЬЕ никогда больше пить не буду.Спасибо за предостережения и варианты излечения.
Мне в этом плане ничего не грозит — меня как то проносит стороной эта болезнь
Я надеюсь.
Одна статья о том, как подготовиться, вторая — как пить, а это уже завершающий трактат. Логичное продолжение. Больше не буду мучить читателей этой темой.
Да, отличная статья! Очень пригодится кому-то после Новогоднего похмелья.
У каждого свои любимые средства. Мне нравится сырая калина, протёртая с сахаром и разведённая водой. А ещё аскорбинка.
Целый трактат о том, как правильно лечить похмельный синдром. Спасибо, приму к сведению. Хотя предпочитаю не напиваться, но в жизни всякое может случиться 🙂
Спасибо за интересную статью и рекомендации. Мне больше понравилось восстановить здоровье, где мед.вода.сок лимона.